광고 보디빌딩 이라는 용어를 언급하면 ​​남성이나 여성의 거대하고 불룩한 근육의 이미지를 홍보하는 경우가 많으며 이는 종종 스테로이드나 기타 강화 약물과 관련됩니다. 진실은 약물을 사용하는 보디빌더가 거의 없으며 그 대신 열심히 일하고 훌륭한 식단과 영양에 의존하여...