보디빌딩 보충제를 구입하는 것만으로도 효과를 얻을 수 있다고 생각하는 사람이 되지 마십시오. 이름에도 나와 있듯이 보충제는 기존의 운동 요법과 균형 잡힌 식단을 보충하기 위해 만들어졌습니다. 시중에서 판매되는 모든 보충제를 섭취할 수 있습니다. 다이어트와 운동을 병행하지 않으면 결과를 얻을 수 없습니다. 보충제는 도움이 되지만 기적의 치료법은 아닙니다 고잔동 헬스장.
보충제가 효과를 발휘하려면 프로그램을 따라야 합니다. 계획이 수립되면 종교적으로 따르십시오. 훈련 루틴의 일부로 복용하는 것뿐만 아니라 쉬는 날에도 복용해야 합니다. 신체는 휴식일에 근육 성장을 돕기 위해 보충제에서 영양분을 섭취할 수 있습니다. 이는 실제로 대부분의 근육 성장이 일어나는 때입니다.
대부분의 사람들은 올바른 보충제를 사용하면 이점을 얻을 수 있습니다. 당신의 몸에는 보디빌딩 보충제에서 발견되는 많은 영양소가 필요합니다. 어떤 보충제가 원하는 결과를 얻을 수 있나요? 선택할 수 있는 것이 너무 많아서 모두가 귀하에게 적합하지는 않습니다. 과대광고와 과대광고를 동반한 제품이 많이 있습니다. 회사는 결과와 입소문을 통해 제품을 판매하기보다는 제품을 홍보하기 위해 많은 돈을 지불하고 있으므로 이러한 대규모 캠페인을 조심하는 것이 현명한 경우가 많습니다. 제품을 사용한 사람이 결과가 있었다고 말한다면, 그것이 직접 사용해 보아야 할 가장 설득력 있는 이유가 될 수 있습니다.
많은 사람들이 올인원 보충제에 대해 조금 경계하고 있으며, 때로는 어떤 이점을 얻을 만큼 주요 성분이 충분히 포함되어 있지 않다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
보충제를 천천히 섭취하는 것이 현명할 수 있습니다. 모든 보충제가 서로를 보완하는 것은 아닙니다. 어떤 제품이 당신에게 도움이 되나요? 그냥 죽은 무게인가요? 단일 보충제를 복용한 후 그 효과를 모니터링하면 효과가 있는지 확인할 수 있습니다. 제품이 신체에 효과가 있다는 것을 알게 되면 계속해서 루틴을 개발할 수 있습니다. 그들이 당신에게 긍정적인 결과를 준다고 생각한다면, 그 제품을 고수하고 새 제품으로 교체하지 않는 것이 현명합니다.
모든 것이 이미 잘 진행되고 있지만 일상 생활에 보충제를 추가하고 싶다면 건강한 식단을 보완하는 단백질 기반 제품에 대해 생각해 보세요. 테스토스테론 부스터는 가치가 있지만 특정 결과에 대해서만 그리고 주의 깊게 사용하는 경우에만 가능합니다. 헬스장에서 운동도 하고 다이어트도 제대로 하고 계시나요? 그렇다면 결과가 나타날 것입니다. 이는 향상될 수 있지만 올바른 보충제로 대체될 수는 없습니다.