건강하게 먹고, 건강하게 지내세요

축제 축하 행사에서 중요한 역할을 합니다. 음식은 에너지를 제공하고 영양 보충제를 제공합니다. 음식은 주로 식물과 동물의 두 가지 소스에서 얻을 수 있습니다. 식물성 원료를 섭취하는 사람을 채식주의자, 동물성 원료를 섭취하는 사람을 비채식주의자라고 합니다. 인도 음식은 문화에 따라 주마다 다릅니다. 요리에 사용하는 기름도 지역마다 다릅니다. 케랄라 사람들은 코코넛 오일을 선호하는데, 벵골 사람들은 겨자 기름을 사용하고 다른 일부 사람들은 준비를 위해 땅콩 기름을 사용합니다  논현 술집.

이 시대에는 많은 사람들이 여러 가지 이유로 채식주의자가 되기 위해 입양하고 있습니다. 건강한 채식 음식은 신체에 필요한 모든 영양 요구 사항을 충족합니다. 또한 고혈압, 콜레스테롤 증가 또는 감소, 암(결장암, 전립선암, 유방암 등)과 같은 심혈관 질환과 같은 많은 무서운 질병을 예방합니다. 잘 알려진 속담에 “건강한 채식 음식은 건강 관리에 대한 지출을 줄이는 것을 의미합니다”라고 나와 있습니다.

어떤 사람들은 아침 식사로 채식 샐러드를 먹는데, 이는 건강에 정말 좋습니다. 콩나물, 오이, 당근, 무와 같은 신선한 야채, 푸른 잎 채소는 단백질, 비타민, 탄수화물, 비타민 등이 풍부한 샐러드로 만들 수 있습니다. 저녁 식사로 채식을 먹는 것은 간단하기 때문에 최고의 선택입니다. , 건강에 좋고 소화가 쉬워집니다. 저녁 식사를 위한 많은 채식 음식은 수프, 저지방 음식, 차파티/로티스, 과일 주스/과일 등과 같은 저녁 식사를 위해 준비될 수 있습니다….

인도 채식 요리법은 잘 알려진 것으로 간주됩니다. 순수 채식주의자들에게 인도는 천국으로 알려져 있습니다. 메인 코스 음식 외에 피클, 처트니, 아빠드 등과 같은 다양한 반찬도 함께 제공됩니다. 우리 인디언들은 음식을 다양한 방식, 품종, 맛으로 소비합니다. 인도인들은 음식을 뜨겁고 매운 것을 좋아하기 때문에 음식을 독특하고 독특하게 만들기 위해 다양한 허브와 종을 사용하여 음식을 준비합니다. 인도에는 더 나은 맛과 함께 빠르게 조리할 수 있는 매력적인 요리가 많이 있습니다. 우리는 삶기, 튀기기, 굽기 등 다양한 방법으로 음식을 조리합니다.

비채식주의자의 증가로 인해 사람들은 채식 식당을 찾기가 어려워지고 있습니다. Rajdhani Vegetarian Restaurant은 인도 최고의 채식 레스토랑 중 하나입니다. 그들은 다양한 종류의 음식과 여러 주에서 온 음식도 제공합니다. Rajdhani의 Thalis는 매우 맛있습니다. Rajdhani 채식 요리는 정말 굉장합니다. Rajdhani 채식 레스토랑은 인도의 많은 지역과 거의 모든 장소에서 발견됩니다.